第1部　ネットでのいじめから子どもを守る

1　学校裏サイトでのいじめ～あるお父さんの体験記
ある日突然のいじめ
誹謗中傷を書いた者にメールを送る
誹謗中傷コメントを削除させるか、無視するか
学校裏サイトに実名でメッセージを投稿する
他の掲示板への飛び火に対応する

2　ネットでのいじめの対処策を考える
学校裏サイトでのいじめが解決した理由
ネットでわが子へのいじめを知る唯一の方法

第2部　頼られるお父さんになるためのコミュニケーション方法

3　子どもとの信頼関係を築く～コーチングとメールの活用
「ほめて育てる」を実践するのは難しい
コミュニケーションスタイル（1）「コーチング」
家族のコミュニケーションを円滑にするメールの使い方
メールでコーチングをするときの6つのポイント
お母さんを孤立させないためにCC（写し）を入れる

4　お父さんの気持ちを理解させる～ストレートトークとブログの活用
コミュニケーションスタイル（2）「ストレートトーク」
理解し合える家庭を作る「独り言ブログ」
良好な親子関係を作る「会社帰りの1行メール」

5　親子の問題を解決し、新しい一歩を踏み出す～GEMの活用
コミュニケーションスタイル（3）「GEM」
携帯電話の購入に関する親子の対立を解決する

6　3つのコミュニケーションスタイルのまとめ

7　子どもの心をいやす場所を作る
心の傷をいやし、活力を与える「アルバムブログ」
心をいやす音楽をネットからダウンロードする

8　学校や地域のコミュニティでネットを活用する
学校のコミュニティを支えるネットの連絡網
部活動、クラブのコミュニティへの参加

9　親子関係の基礎を作る～本の週末読み聞かせ
10歳までの子育てでのお父さんの重要な役割
読み聞かせの効果
本の読み方と選び方
ネットでの本選び

第3部　お父さんが子どもにネットを教える

10　子どもへのネットの教え方
子どもに自転車を与えるように、ネットを使わせよう

11　はじめてのネット教育は「ネット」で～ステップ1
まずはネット利用の基礎知識を学ばせよう
日々のネット教育はお風呂場で

12　役立つサイトで楽しみながら学習させよう～ステップ2
ネットが使えるパソコンをリビングの真ん中に
地理や歴史に興味を持つようになる～Google Earth
知識を深める～Wikipedia、カタカナ英語辞書
楽しみながら学力を向上させよう～ネットの無料学習ゲーム

13　検索ポータルとメールの与え方～ステップ3・4
検索ポータルとメールからはじまるネットリテラシー
検索ポータルの役割
安全な環境で自由に使わせるために
子ども向け検索ポータルの選択肢
無料のフィルタリング／ペアレンタルコントロール
子ども向け検索ポータルはどれを選べば良いのか？
無料のセキュリティ／ウィルス対策
メールコミュニケーションを円滑にする3つの習慣

第4部　お父さんの素朴な疑問に答える

14　ネットのいじめ関連の疑問
Q.ネットでのいじめを学校に相談すべきか？
Q.いじめられるほうにも問題があるのではないか？
Q.お父さんが持つべき、ネットリテラシーとは？
Q.「フィルタリング」ってどんな効果があるの？
Q.誹謗中傷を書いた相手を知る方法は？
Q.学校裏サイトを探す方法は？
Q.学校裏サイトを見ると校風がわかる？

15　青少年のネット問題全般の疑問
Q.青少年のネット問題とは？
Q.青少年のネット問題への対処方法は？
Q.まだ、出会い系サイトなどでの淫行、ストーカー、性犯罪は起きているのか？
Q.ID、パスワード、カード番号などが盗まれないようにするには？
Q.メールの10分ルールなど「ネット中毒」を改善する方法は？
Q.携帯電話（ケータイ）問題はネット問題とは違うのか？