「今日は何を食べよう」。
忙しい毎日、3食分の献立をどうするかは誰もが持つ悩みです。
主菜と副菜の組み合わせ、栄養バランス、食材のやりくり、節約、時短……
1週間分の献立を考えるだけでも大変なもの。
手間なくおいしいごはんを食べたいですね。
本書は、人気のブロガーさん・インスタグラマーさんによる献立日記です。
作りおきで品数が多い日もあれば、一汁一菜のシンプルごはんの日、
でき合いのお惣菜やレトルト食品を使ったお手軽レシピの日も。
朝昼晩、みんなが毎日どんな献立を作って食べているか、
忙しい日々の中どんな工夫をしているか、
食卓から暮らしが感じられて、見るだけで楽しく親近感が湧いてきます。
手間なくできる下ごしらえの方法や作りおきの活用、
忙しい日のプチテクなど、無理せずできるアイデアや工夫も紹介。
毎日の献立作りが楽しくなる、モチベーションアップにつながる一冊です。
niko-08 さん
2018-11-25
素敵な食卓に驚きます。なかなかここまで出来ないけど、盛り方とか器とか採り入れられそうな所はやってみたいです。
とも さん
2020-09-08
図書館本 レシピ本かと思って借りたら違ってた。食費3万の世帯ばかりだった。
バーベナ さん
2019-08-12
もっと気取らない日常献立かと思いきや、もう、器や盛り付けがお洒落すぎでビックリ。洗い物は面倒くさくないのかと思ってしまうのは、私がズボラだから。
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