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安全衛生教科書 メンタルヘルス・マネジメント(R)検定Ⅱ種・Ⅲ種 テキスト&問題集 第3版

一般社団法人国際EAP協会日本支部(著)

商品番号
171180
販売状態
発売中
納品形態
宅配便にてお届け
発売日
2021年07月07日
出荷開始日
2021年07月06日
ISBN
9784798171180
判型
A5
ページ数
288
キーワード
資格試験  健康  EXAMPRESS  社会福祉

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職場のストレス解消するなら、この1冊からはじめよう!

2015年12月の「ストレスチェック」の義務化や
昨今のリモートワーク下で急増するメンタルヘルス不調をうけて、
本検定の注目度はますますアップしています。

★最新の公式テキスト第5版(2021年6月刊行予定)に完全対応★
「理解しやすい」「覚えやすい」と大好評!
Ⅱ種(ラインケア)とⅢ種(セルフケア)が一度に学習できる本!

本書は部下の不調を防ぐ「ラインケア」の知識だけでなく、
自らのストレスにも気づく「セルフケア」についても学ぶことができます。
Ⅱ種受験のついでにⅢ種の知識もおさえておきたい人、
Ⅱ種・Ⅲ種の同時受験を目指す人が、
最短で合格に近づけるテキスト&問題集です。

【メンタルヘルス・マネジメント検定について】
大阪商工会議所主催の民間資格。
多くの企業のメンタルヘルス教育で活用されています。

【特徴】
◎2ページ見開きの解説でより効率的に学べる
◎1テーマごとの「ミニテスト」で要点をおさえられる
◎1章ごとの「練習問題」で知識を確実にモノにできる
◎本試験を想定した「模擬試験」で力試しができる
◎赤シートで重要語句が覚えやすい

Ⅱ種、Ⅲ種、1冊で学習できる!

本書の特徴

本書の特徴
対応コース&頻出度

[対応コース]Ⅱ種(2種)とⅢ種(3種)どちらに対応しているかを示しています。 / [頻出度]その節のテーマの重要性を★マークの3段階で示しています。多くなるほど重要です。

ここがポイント

出題のポイントを示しています。このページで学ぶ要点がわかります。

キーワード

重要なキーワードを赤色で示しています。赤シートで隠せば、穴埋め問題にすることができるので暗記に役立ちます。

重要!覚えておこう

特に重要なことをまとめています。覚えておくべきポイントがわかるので、得点力が確実に身につきます。

力試し問題

重要なポイントが理解できたかどうかを確認できます。試験直前の最終確認にも最適です。

第1章 メンタルヘルスケアとは
01 従業員のメンタルヘルスの状況
02 メンタルヘルスケアの重要性
03 労働安全衛生法と安全配慮義務
04 メンタルヘルス対策への法規制
05 労働災害とは
06 職場におけるハラスメント問題
07 メンタルヘルスケアの基本的な考え方
08 メンタルヘルスケアの進め方
09 過重労働による健康障害防止
10 ストレスチェック制度
11 自殺対策基本法ほか
12 事業者にとっての意義
13 ケアの方針と計画、実施、評価まで

第2章 ストレスとメンタルヘルスの基本
14 ストレスとは
15 ストレスによる健康障害のメカニズム
16 産業ストレスとは
17 ライフサイクルとストレス その1
18 ライフサイクルとストレス その2
19 メンタルヘルス不調とうつ
20 うつ以外のメンタルヘルス不調 その1
21 うつ以外のメンタルヘルス不調 その2
22 心身症と発達障害
23 メンタルヘルス不調の現れ方と対処
24 心の健康問題に対する正しい態度
25 障害者差別解消法と改正障害者雇用促進法

第3章 職場環境等の評価と改善
26 管理監督者によるマネジメント
27 管理監督者の役割は
28 ストレスとなる職場環境のとらえ方
29 職場環境のチェックポイントと対応
30 職場のストレス要因と調査
31 職場の改善方法
32 対策の評価と改善の課題

第4章 従業員のメンタルヘルスケアと管理監督者自身のセルフケア
33 従業員のストレス要因に気づく
34 管理監督者が注意すべきその他のストレス要因
35 ストレスの予防
36 過重労働の予防
37 ストレスへの対処法
38 周囲からのサポート
39 プライバシーへの配慮とその注意点
40 管理監督者自身のセルフケア

第5章 セルフケア――ストレスへの気づき方と対処方法
41 過重労働の及ぼす健康への影響
42 安全配慮義務と自己保健義務
43 早期対応の重要性
44 ストレスに気づく
45 ストレス反応の現れ方
46 いつもと違う自分に気づくには
47 職業性ストレス簡易調査票とは
48 ストレスを軽減する方法
49 ストレス緩和要因:ソーシャルサポートとは
50 ソーシャルサポートを充実させるには
51 ストレスへの対処:コーピングとは
52 自発的な相談の重要性
53 良好なコミュニケーションのために
54 カウンセリングの実際

第6章 部下からの相談の対応
55 相談対応の基本
56 いろいろなコミュニケーション
57 従業員の異変に気づくポイント
58 部下の話を聴くことの意味
59 こころの病に気づいたときの対応
60 危機対応とリスクマネジメント

第7章 社内外資源との連携とプライバシーへの配慮
61 社内資源とは
62 社外資源とは
63 医療機関の種類と選び方
64 メンタルへルス不調の治療
65 社外資源との連携の必要性と方法

第8章 職場復帰支援の方法
66 心の健康問題で休職した従業員への復職支援
67 管理監督者としての復職支援のポイント
68 プライバシー保護と職場復帰支援の注意点
69 治療と仕事の両立を支援するためには

模擬試験
・2種 模擬試験
・3種 模擬試験

各種問い合わせは以下のリンクからご連絡ください

感想・レビュー

珈琲 さん

2022-03-16

読了

参謀 さん

2022-03-13

メンタルヘルス・マネジメント検定のII種ラインケアとIII種セルフケアのテキスト。公式のを見たんですが、わかりにくかったので、太字や色付、ページの構成が見易かった本書を選びました。読んでいくと症状などに当てはまる人が多いんだなと改めて気づくことがありました。その対処法や休養後のケアも書かれていて、資格というより、実践できそうな内容でした。でも試験は試験。まずはセルフケアを受験し、そして次にラインケア!頑張ります!

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