ちょっとしたコツでうまくいく！発達障害の人のための就活ハック【PDF版】

第1章　まず知っておきたい発達特性のお話
「ASDかも？」という人の傾向は
「ADHDかも？」と言う人の傾向は
「SLDかも？」という人の傾向は
そのほかの発達特性や傾向のお話
ロールモデルを見つけよう

第2章　就職活動を始める前に
就職活動／転職活動の全体の流れを知っておこう
就職活動をする前に知っておきたいこと（学生編）
転職活動をする前に知っておきたいこと（社会人編）
効率のいいスケジュールを立て、管理する方法とは？
就職活動とお金
同じ会社で長く働き続けるためには？

第3章　強みを知って具体化してみよう
自分の強みを知ろう
自分の強みが見つからないときは？
苦手を得意に置き換えてみる
興味・関心と得意は違うもの
発達特性を踏まえた得意と苦手
自分に向いている仕事の見つけ方
体調管理と日常生活の大切さ

第4章　発達特性を知って苦手とうまくつきあう
自分のことを客観的に見られない
苦手に向き合うのがうまくいかない
こだわりがあって、物事がうまく進められない
人とコミュニケーションをとることが苦手
いつも落ち着かず、忘れ物やケアレスミスが多い
思いつきで行動してしまう
慣れない環境になじめず、パニックを起こしてしまう
インターンシップに参加する意義

第5章　企業を調べてエントリーしよう
業種研究・職種研究の進め方
働きたい企業や組織を選ぶ考え方
並行して複数企業に応募するか考える
企業への応募ルートの選び方
エントリーシートを書いてみよう
履歴書の書き方　基本のルール
職務経歴書の書き方　基本のルール （社会人編）
自己PR文を書こうと思っても、自分のいいところが見つからない
履歴書のための印象のよい写真の撮り方は？
就職活動の新トレンド

第6章　身だしなみとマナーについて知ろう
スーツ・小物はこうやって選ぼう
身だしなみはどう整えればいい？
基本のメイクを覚えよう
メールをやり取りする際のマナーとは？
メールでのコミュニケーションの取り方が難しい
電話をかける際のマナーとは？
オンライン面接の身だしなみ
身だしなみとマナーのあるある

第7章　面接でとまどわないために
面接に向かう前の心構え
面接の前にチェックしておくこと
基本的な面接の流れをおさえておこう
面接で気をつけた方が良い仕草や癖
自己紹介のマナーを知っておこう
面接における自己PR
面接でよく聞かれる質問
質問されたとき、とまどってしまったら
企業への質問、どんなことを聞けばいい？
オンラインでの面接対策
グループディスカッション対策

第8章　就職活動をもっと効率よく進めよう
就職活動に集中できていないと感じたら
就活セミナーをうまく活用しよう
就職活動の振り返り方
選考に落ちてしまったら？
遠方への移動で気をつけること

第9章　さまざまな人に伴走してもらおう
周囲にサポートしてもらうための心がまえ
就労支援に関わるさまざまな支援機関
サポートしてくれる人や支援機関の探し方
もしも仕事を辞めてしまったら

第10章　障害者雇用という道がある（配慮を受けながら働きたい方向け）
障害者雇用について知っておこう
障害者雇用の現状
障害者雇用と一般雇用の違いを理解しておこう
障害者雇用における就職活動の進め方
障害者手帳の取り方
ハローワークの活用方法
「障害特性」について伝える
企業で受けられる合理的配慮とは

第11章　就職活動を成功させたあなたへ
内定をもらえたらどうすればいいか
社会人としてのスタートを切る前に
長く働き続けるために

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