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心やすらぐ、ぐっすり眠れる 夢の絶景カレンダー 2023

芦澤 裕子(監修) , SE編集部(編集)

商品番号
176190
販売状態
販売終了
納品形態
宅配便にてお届け
発売日
2022年09月12日
出荷開始日
2022年09月09日
ISBN
9784798176192
判型
その他
ページ数
28
キーワード
健康  暮らし  カレンダー

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静かな風景写真が
あなたを眠りに導きます

★夢のような絶景で不眠を解消
★不安や考え事でなかなか寝付けないあなたに
★寝室に、眠れない方へのプレゼントに
★[安眠のコツ]コラム付き

・25.7×横32.4cm(使用時は縦51.4cm)、中綴じ、28P
・壁掛けタイプ
・月めくり、前後月、安眠コラム付き

本品は、夢のような雰囲気の風景写真を使った
月めくりカレンダーです。
ブルーや淡い色彩を基調とした穏やかな自然風景が、
あなたを眠りに導くことでしょう。 また毎月1つ「安眠のコツ」も紹介。
美しい風景が静かな時間を演出します。
ゆったりくつろぎたい寝室などのリラックス空間に、
プレゼントに、ぜひお役立てください。

★監修者プロフィール
市川メンタルクリニック院長 芦澤 裕子(あしざわ ゆうこ)
精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、
日本睡眠学会認定医。
監修書籍に『GOOD SLEEP BOOK 365日
ぐっすり快適な 眠りのむかえ方』(翔泳社)がある。

gazou00
ホッとひといき、リラックスしたおうち時間を

  • 夢のような美しい風景が静かな時間を演出
  • 不安や考え事でなかなか寝付けないあなたに
  • なかなか会えない人へのプレゼントにも最適
  • 日本睡眠学会認定医が監修した「安眠のコツ」付き

自宅ですごすことが長くなり、おうち時間に癒やしを求める人も多いのではないでしょうか。本品は夢のような雰囲気の風景写真を使った、月めくりカレンダーです。ブルーや淡い色彩を基調とした穏やかな自然風景が、あなたにリラックスタイムをお届けします。日本睡眠学会認定医が監修した「安眠のコツ」コラムつき。ご自宅に、プレゼントにぜひお役立てください。
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使用時のサイズは左右32.4cm、上下52cm。使いやすい大きさです。

gaozu02

不眠対策のコラムを毎月掲載。日本睡眠学会認定医が監修。

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眠れない、不安を感じている方へ。毎月、副交感神経を高める安眠のコツ12選をお届け。

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1月

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2月

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3月

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4月

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5月

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6月

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7月

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8月

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9月

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10月

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11月

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12月

各種問い合わせは以下のリンクからご連絡ください

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