読めば気持ちがす～っと軽くなる 本人・家族に優しい統合失調症のお話 ココロの健康シリーズ【PDF版】

リカバリーのカギは【食事】と【運動】!

最新の研究から
症状改善に有効な方法をご紹介!

★☆★ 本書の特長 ★☆★
・最新の研究結果をやさしく解説～語りかけ調で頭にスーと入る!
・クスッと笑える４コマ漫画～医師からのアドバイス満載!
・お薬も詳しく紹介～種類・副作用・服用のコツetc.
・食生活の改善が有効～朝食力・心が整う栄養素・腸内細菌etc.
・運動はメリットいっぱい～海馬を大きく・まずは５分間ウォーキングetc.
・家族が心がけるポイント～患者さんを支えるコツを伝授!

★自分なりのリカバリー・ストーリーをつくろう★
「働きたい」
「結婚したい」
「毎日少しずつ学んでいきたい」
「家族と穏やかに暮らしたい」　etc.
障がいがあっても「自分はこうしたい」と希望をもって人生を歩むことはできます。
それがリカバリーです！
がんばりすぎず、でも決してあきらめないで、
自分のリカバリー・ストーリーをつくりましょう。
本書にはそのヒントがいっぱいあります。

【監修者の紹介】
功刀 浩（くぬぎ・ひろし）
現職：国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター 神経研究所 疾病研究第三部・部長。
医学博士、精神保健指定医、日本精神神経学会指導医、日本臨床栄養学会指導医。
1986年東京大学医学部卒。1994年ロンドン大学精神医学研究所にて研究。
1998年帝京大学医学部精神科学教室講師を経て、2002年より現職。
早稲田大学、山梨大学客員教授、東京医科歯科大学、東北大学連携教授を兼務。
日本生物学的精神医学会副理事長、日本統合失調症学会評議員、日本栄養・食糧学会代議員などを務める。

【目次】
PART1 統合失調症はどんな病気？
PART2 脳の中で何が起きているのでしょう
PART3 治療のお話
PART4 食事と運動がリカバリーのカギを握ります
PART5 本人を支えるために家族が心がけたいこと
PART6 回復のサポートと自立へのアプローチ

PDF版のご利用方法

1. ご購入後、SEshopにログインし、会員メニューに進みます。
2. ご購入電子書籍およびデータ ＞ [ご購入電子書籍およびダウンロードデータ一覧]をクリックします。
3. 購入済みの電子書籍のタイトルが表示されますので、リンクをクリックしてダウンロードしてください。
4. PDF形式のファイルを、お好きな場所に保存してください。
5. 端末の種類を問わず、ご利用いただけます。